Kultainen sulka
  • BLOGI
  • KURSSI
  • MINUSTA
  • RUNOT
  • YHTEISTYÖKUMPPANIT
  • Miaumai-korut
Kultainen sulka

Arkitaikaa & tunteiden alkemiaa

  • BLOGI
  • KURSSI
  • MINUSTA
  • RUNOT
  • YHTEISTYÖKUMPPANIT
  • Miaumai-korut
0
HyvinvointiItsetuntemusStressiTerveysTietoisuusTrauma

Sisäinen turvattomuus vie voimavaroja

2.4.2021 0 comment

Sisäinen turvattomuus naamioituu defensiivisyyden ja pärjäämisen taakse

29.3.2021 0 comment

Huonommuuden tunne voi olla este aidolle kohtaamiselle

28.3.2021 0 comment
HyvinvointiJännittäminenMielenterveysRakkaus

Se miten puhumme toisillemme kertoo sisäisestä turvan tai turvattomuuden tilasta

24.3.2021 0 comment

Itsensä rakastamisen taito

19.1.2021 0 comment

Lapset ovat tunneilmapuntareita

16.1.2021 1 comment
HemmotteluItsetuntemusTerveysTietoisuus

Hyvänsietokykyä voi kasvattaa

14.1.2021 0 comment

Selviytymismekanismeista aitoon minuuteen

28.12.2020 0 comment
  • MINUSTA

  • RUNOT

  • YHTEISTYÖKUMPPANIT

    Sisäinen turvattomuus vie voimavaroja

    by miaumai 2.4.2021

    Sisäinen turvattomuuden tunteen tila on hermostollinen, ja sitä kautta kehollinen, vaikka oireileekin yleensä käytännön toiminnassa ja mielessä. Toiminnallamme yritämme kompensoida turvattomuuden tunnetta.

    Sisäinen turvattomuuden tunne liittyy usein jonkin asteisiin traumaan, mutta trauman ei tarvitse olla mittava oireillakseen sisäisenä turvattomuutena. Siksi moni ei edes tiedä kärsivänsä traumasta. Asian tunnistamisessa ei helpota sekään, että trauma periytyy ylisukupolvisena. Me ikään kuin kasvamme traumaan ja selviytymismekanismeista muotoutuu osa persoonaa. On vaikea hahmottaa jotain minkä sisällä elää. Kuin kala vedessä, ei ehkä ymmärrä uivansa vedessä, niin moni ei tiedosta elävänsä turvattomuudesta, koska turvattomuus on ollut normaali olemisen tila niin kauan.

    Continue Reading
    2.4.2021 0 comment
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sisäinen turvattomuus naamioituu defensiivisyyden ja pärjäämisen taakse

    by miaumai 29.3.2021
    by miaumai 29.3.2021

    Sisäinen turvattomuus voi näyttäytyä monin tavoin. Epäterveissä ihmissuhteissa pysyminen, paikalleen pysähtymisen pelko ja siitä aiheutuva levottomuus, lamaantumisen tunne ja aikaansaamattomuus, selittämätön ahdistus, kontrolloiminen, defensiivisyys ja vahvan esittäminen voivat olla merkki…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Huonommuuden tunne voi olla este aidolle kohtaamiselle

    by miaumai 28.3.2021
    by miaumai 28.3.2021

    Huonommuuden tunteesta kärsivä ihminen kokee itsensä huonommaksi kuin muut. Hänessä on sisimmän tunteensa mukaan perustavanlaatuisesti jotain pielessä. Kun kärsii huonommuuden tunteensa, saattaa arvostella itseään jo ennen kuin muut ehtii. Koska…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Se miten puhumme toisillemme kertoo sisäisestä turvan tai turvattomuuden tilasta

    by miaumai 24.3.2021
    by miaumai 24.3.2021

    Luin juuri Eeva-lehdestä Victoria ja David Beckhamin haastattelun. Victoria Beckham kertoi miten sairastui syömishäiriöön pahimman julkisen ajojahdin aikana. Syöminen oli hänen sanojensa mukaan ainoa asia mitä hän pystyi turvattomuutta aiheuttavassa…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Itsensä rakastamisen taito

    by miaumai 19.1.2021
    by miaumai 19.1.2021

    Itsensä rakastamisen taito on yksi perustavanlaatuisimmista omaa elämänlaatua määrittävistä tekijöistä. Se on hyvin yksinkertainen, mutta käytännössä joskus hyvinkin haastava asia. Vanha tuttu sanonta ”kohtele muita niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan”…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lapset ovat tunneilmapuntareita

    by miaumai 16.1.2021
    by miaumai 16.1.2021

    Mielestäni ei puhuta lainkaan tarpeeksi siitä, että erityisesti lapsista tulee helposti muiden tunteiden kantajia. Myös aikuiset aistivat herkästi toisten tunteita ja herkimmät ottavat harteilleen muidenkin tunnetiloja. Olemme ikäänkuin ilmapuntareita toistemme…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Hyvänsietokykyä voi kasvattaa

    by miaumai 14.1.2021
    by miaumai 14.1.2021

    Kuinka paljon siitä hyvästä mitä toivot, OIKEASTI kestät vastaanottaa? Millainen on hyvänsietokykysi? Laitatko itse rajat sille kuinka paljon hyvää elämääsi voi tulla? Itse olen todennut, että olen mestari handlaamaan  kriisejä…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Selviytymismekanismeista aitoon minuuteen

    by miaumai 28.12.2020
    by miaumai 28.12.2020

    Suuri osa meistä on kasvanut lapsena olosuhteissa tai tilanteissa joissa opimme selviytymään. Vaikka meillä on vuosikymmeniä ollut asiat materiaalisella tasolla melko hyvin, henkisellä tasolla useimpien elämässä on ollut paljon kohtaamattomuutta…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Linjaudu taivaan tahtoon – Omista oma voimasi

    by miaumai 22.12.2020
    by miaumai 22.12.2020

    Meissä on monia uskomuksia jotka saavat meidät toimimaan itseämme vastaan. Kun tulemme tietoiseksi näistä uskomuksista voimme muuttaa toimintaamme ja sitä kautta koko elämämme muuttuu. Joskus tuntuu kuin olisi kuin kärpänen…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Arkkityyppikortit apuna itsetutkiskelussa

    by miaumai 25.11.2020
    by miaumai 25.11.2020

    *Kaupallinen yhteistyö Eranovan kanssa. Kuten elokuvissa ja myyttisissä tarinoissa erilaiset arkkityyppiset hahmot ovat tärkeässä roolissa eri kohdissa juonen etenemistä, niin myös omassa elämässämme eri vaiheissa meissä hallitsee tietyt arkkityyppiset hahmot.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

TILAA UUTISKIRJE


NÄISTÄ BLOGGAAN

Arvot Eheytyminen Eläimet Erityisherkkyys Esiintymisjännitys Haastattelu Hemmottelu Herkkyys Hyvinvointi Introvertti Intuitio Isättömyys Itsetuntemus Jooga Jännittäminen Kehonpainoharjoittelu Kirjoittaminen Lahjaidea Lapsi Laulaminen Liikunta Lomakohde Luonto Luovuus Masennus Matkustaminen Meditaatio Mielenterveys mindfulness Muutos Naiseus Oma potentiaali Parisuhde Pelko Perhe Raha Rakkaudettomuus Rakkaus Rehellisyys Rohkeus Runo Ruoka Seksuaalisuus Sisäinen lapsi Sisäinen turva Stressi Taakkasiirtymä Tietoisuus Trauma Tunnelukko Tunnetaidot Tunteet Täydentävät hoidot Unelmat Unet Uupumus Uusperhe Vanhemmuus Viha Viihde Villiyrtit Värikäs sisustus Yrittäjyys Äitipuoli Äitiys

UUSIMMAT POSTAUKSET

  • Sisäinen turvattomuus vie voimavaroja
  • Sisäinen turvattomuus naamioituu defensiivisyyden ja pärjäämisen taakse
  • Huonommuuden tunne voi olla este aidolle kohtaamiselle
  • Se miten puhumme toisillemme kertoo sisäisestä turvan tai turvattomuuden tilasta
  • Itsensä rakastamisen taito

BLOGIARKISTO

Kategoriat

Seuraa Instagramissa

No any image found. Please check it again or try with another instagram account.
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

@2021 Kultainen Sulka