On hirveän houkuttelevaa olla se miellyttävä ihminen josta kaikki pitää. Ja on kammottava tunne kun ensimmäistä kertaa alkaa opetella sietämään sitä, että joku heijastaa suoranaista vihaa itseen. On todella vapauttavaa ja ihanaa kun voi vihdoin todeta, että kumpikaan näistä ääripäistä ei enää herätä vahvoja tunteita. Ja on ollut todella pitkän itsetutkiskelun takana päästä tähän tilaan.
Hyvinvointi
Herkkä ihminen lukee toisten tarpeita kuin avointa kirjaa, mutta tunnistaako hän omia tarpeitaan? Onko herkkä yhtä herkkänä sille mitä hän itse tarvitsee ja kaipaa? Osaako hän säännöllisesti hakeutua itsekin sellaisten ihmisten seuraan jossa hänkin on tarpeineen olemassa? Mihin oikeastaan perustuu toisten tarpeiden lukeminen? Aitoon rakkauteen, selviytymiseen vai alitajuiseen yritykseen turvata omat tarpeensa?
Herkkä tunnistaa toisten tarpeet, mutta entä omansa? was last modified: maaliskuu 12th, 2019 by miaumai
Se tapahtuu yleensä aina ihan vahingossa. Sitä haluaa levätä hetken ja rentoutua mutta puhelin onkin taas kädessä. Somen selaamisesta on tullut monelle ns. rentoutumishetki. Mutta rentouttaako se todella? Ei todellakaan. Somen selaaminen saa pikemminkin aivot ylivireystilaan. Ajatus pomppii asiasta toiseen eikä tarvitse keskittyä mihinkään tiettyyn. Saa mennä niin sanotusti ”vapaalla vaihteella” kun feedissä vaihtuu söpöt eläinvideot kavereiden kuulumisiin. Sitä voi niin kätevästi siirtyä silmääkään räpäyttämättä maailman politiikasta kivoihin kissavideoihin. Ja väsymys pysyy kivasti loitolla, vaikka siihen somesta ei saakaan apua. Päinvastoin. Mutta sitä luulee hämäävänsä itseään.
Kun väsyttää some tai sokeri ei auta – Terveytesi on kiinni pienistä tottumuksista was last modified: maaliskuu 6th, 2019 by miaumai
Turvattomuuden tunnetta olen miettinyt ja tarkkaillut itsessäni tietoisesti viimeiset pari kuukautta. Prosessi alkoi ennen joulua ja jonkunlainen sisäinen hätä on ollut pinnalla siitä lähtien. Olen kuitenkin pystynyt pysymään melko tietoisena tässä prosessissa joten en ole lähtenyt kehittämään itselleni lisää hätää vaan lähinnä tarkkaillut miten vanha ja toimimaton tapa on purkautumassa pois.
Olen tunnistanut ympärilläni tätä turvattomuus teemaa aivan uudella tavalla. Ja ilmeisesti se on jokin kollektiivinen teema koska se on noussut myös ystävien kesken keskustellessa useasti esiin. Erityisesti olemme pohtineet kuinka oppia tulemaan yhteyteen toisten kanssa silloin kun sitä eniten kaipaa kun vanha automaatio meinaa puskea päälle. Tuo automaatio pistää vetäytymään yksin pärjääjän tuskalliseen rooliin.
Lapsena monelle yksinäisyys oli ainoa turvapaikka, joten sitä elää helposti läpi vieläkin, vaikka oikeasti yksinäisyys ei luo turvattomuudessa turvaa kuin suojamekanismina. Aito yhteys luo turvaa, mutta kuinka päästä yhteyteen muiden kanssa turvattomuudesta. Se on iso ja perustavanlaatuinen kysymys!
Erillisyydestä yhteyteen – Kuinka oppia tulemaan turvattomuudesta yhteyteen toisten kanssa was last modified: maaliskuu 2nd, 2019 by miaumai
Otsikko on itsestäänselvyys mutta miksi materia kuitenkin hallitsee ihmisiä? Millaisia tiedostamattomia käyttäytymistapoja kuluttamiseen liittyy ja miksi ihmiskunta ei herää siihen, että kuluttaminen on ekologisen kestävyyden kannalta suuri ongelma?
Materialismionnellisuus on termi joka tarkoittaa, että saadessaan jonkin esineen ihminen tulee onnelliseksi. Esimerkiksi uudet farkut, uusi astiasto, uusi puhelin tai tekoripset voivat luoda hetkellisen onnentunteen. Kun tavara on ostettu oikeaan tarpeeseen sen onnellisuutta tuottava vaikutus ei myöskään häviä.
Esimerkiksi jos on pitkään joutunut kulkemaan julkisten liikennevälineiden avulla ja saa hankittua viimein auton, voi olla onnellinen aina kun saa startata autonsa ilman että joutuu odottelemaan bussia räntäsateessa. Kiitollisuus siitä, että jokin materia helpottaa elämää auttaa säilyttämään onnentunteen. Jos tavara todella täyttää aidon käytännöllisen tarpeen, materialismionnellisuus säilyy.
Materialla ei voi korvata syvimpiä tarpeita was last modified: helmikuu 22nd, 2019 by miaumai
Laitoin musiikkia soimaan maalatessani asuntoni seiniä. Youtubesta tuli random playlist tämän ajan hittibiisejä. Muutaman kappaleen jälkeen alkoi soimaan Haloo Helsingin biisi ja jäin miettimään Ellin voimakasta tulkintaa ja heittäytymisen kykyä. Samalla muistelin hänen esiintymistään televisiossa. Hän on aina niissä tilanteissa vaikuttanut hyvin herkältä, lähes hauraalta. Hän vaikuttaa jännittävän haastatteluja paljon. Näissä tilanteissa hänen herkkyytensä tulee esille alastomana. Laulujen takana se saa voiman tunneilmaisussa.
Samassa tuli mieleen myös Michael Monroen nuoruuden haastattelut joissa hän on äärimmäisen herkän ja haavoittuvaisen oloinen. Molemmissa näissä artisteissa herkkyys on luonut siivet heidän elämäntyönsä alle. Molemmissa on ollut äärimmäistä rohkeutta olla esillä herkkyytensä kanssa ja luoda siitä jotain joka elää vielä pitkää heidän jälkeensä. Herkkyyden ilmaiseminen voi siis sillä tavalla tehdä meistä myös kuolemattomia. Näkyvillä oleva herkkyys on myös aina rohkean ihmisen merkki.
Herkkyyden voima luo maailmaan ihmisyyden turvasataman was last modified: helmikuu 16th, 2019 by miaumai
Koko vahvuus käsitys on mielestäni hiukan nurinkurinen. Meidän kulttuurissa vahvoina on yleisesti pidetty vain ihmisiä jotka hammasta purren itsensä ohittaen ja pää kainalossa suorittavat, eivätkä tarvitse kiitosta eikä apua. Nämä ihmiset ovat niitä jotka kulkevat eteenpäin kaikista vastoinkäymisistä huolimatta. Silloin sanotaan, että olet vahva ihminen, mutta minusta se on selviytymistä. Yleensä olosuhteet pakottavat tuon vahvuuden esiin eikä ihmiselle annet muita vaihtoehtoja. Meissä ihmisissä on voimia mistä emme ole tietoisia ennen kuin joudumme kaivamaan nuo voimat esille. Mutta voiko vahvuus löytyä jo ennen kun elämä laittaa ihmisen tulikokeeseen? Millaista on oikea vahvuus silloin jos se ei olekaan sitä, että elämä pakottaa selviytymään?
Tunteiden näyttäminen tekee ihmisestä aidosti vahvan was last modified: helmikuu 2nd, 2019 by miaumai
Hampputuotteet on tulleet elämääni jäädäkseen. Hampussa on niin paljon hyviä terveysvaikutuksia, että on suorastaan synti miten pitkään se on ollut pois ihmisten saatavilta. Onneksi viimein asiaan on alettu kunnolla heräämään ja aika on nyt kypsä hampun uudelle tulemiselle ihan arkipäiväisessä käytössä. Hampusta hyötyvät ihmiset ja eläimet. Hamppuvoide on meidän perheen uusi rakkaus Kannawayn tuotteista ja esittelen sen teille tässä postauksessa.
Salve – hamppuvoide on kuivien käsien pelastus was last modified: tammikuu 24th, 2019 by miaumai
Gua sha -hoito on perinteinen kiinalaisen lääketieteen menetelmä joka on yhtä vanha kuin akupunktio. Guasha kammalla käsitellään hoidossa kipukohtia ja voidaan saada nopeastikin apua monenlaisiin vaivoihin. Sain tilaisuuden käydä Gua Sha -hoidossa ja päästä kokemaan itse mitä se on. Minulla on itsellänikin ollut guasha kampa kotona, jolla olin käsitellyt mm. kireitä purentalihaksia joten hoito oli hieman tuttu jo entuudestaan.
Gua Sha – hoidon ihoon jättämistä jäljistä voi päätellä millaisia ongelmia kehossa piilee was last modified: joulukuu 10th, 2018 by miaumai
Tämä on Uuden ajan yrittäjät – haastattelusarjan 19. osa. Haluan tällä haastattelusarjalla tuoda esiin ihmisiä jotka luovat uutta, ja tekevät töitä sydänlähtöisesti. Uuden ajan yrittäjät ovat luoneet usein jonkin täysin oman konseptin, ehkä jotain mitä ei vielä ollut olemassakaan ennen kuin nämä visionäärit laittoivat ideansa käytäntöön. Yrittäjyys vaatii usein itsenä likoon laittamista ja ennen kaikkea uuden ajan uutta luovassa yrittäjyydessä sitä tarvitaan.
Tämänkertaisessa osassa esittelen teille hyvinvointialalla työskentelevän Meri-Jane Mikkolan. Meri-Jane löysi itselleen työn tuotteiden parista, jotka paransivat hänen elämänlaatuaan monin tavoin. Meri-Jane edustaa Kannawayn hampputuotteita innostavalla draivilla. Tutustuin häneen kesän lopulla kun aloimme tehdä töitä samassa tiimissä.
Verkostomarkkinointi herättää paljon tunteita mutta itse henkilökohtaisesti koen sen olevan todellista uuden ajan työtä. Verkostomarkkinoinnin parissa toteutuu hyvin moni niistä asioista, joita nykypäivän ihmiset kaipaavat työelämässä lisää. Vapaus ja paikka riippumattomuus ovat sanoja joita kuulee usein mainittavan unelmatyötä kuvailtaessa. Tälläinen unelmatyö on todellisuutta Meri-Janelle tuotteiden parissa joita kohtaan hän tuntee mieletöntä paloa. Meri-Janelle hyvinvointi ja oikeanlainen ravinto ovat intohimon kohteita jotka löytyivät oman sairastumisen myötä.
On ollut ilo tutustua Meri-Janen valoisaan olemukseen ja ihanaan elämänasenteeseen. Hän on oman elämänsä supersankari joka auttaa joka päivä muita työnsä kautta. Sen hän sanookin olevan suurin motivaattorinsa. Ihmisten auttamisen ja sitä kautta paremman maailman luomisen. Annetaan Meri-Janen itse kertoa millainen polku hänellä on takana ennen kuin hän löysi tavan toteuttaa kutsumustaan. Siitä ei ole seikkailua puuttunut!
Uuden ajan yrittäjät osa 19. – Intohimo hyvinvointiin muuttui Meri-Jane Mikkolan työksi: ”Olen onnistunut luomaan työn joka vaurastuttaa henkisesti ja taloudellisesti.” was last modified: joulukuu 4th, 2018 by miaumai
Newer Posts