Gua sha -hoito on perinteinen kiinalaisen lääketieteen menetelmä joka on yhtä vanha kuin akupunktio. Guasha kammalla käsitellään hoidossa kipukohtia ja voidaan saada nopeastikin apua monenlaisiin vaivoihin. Sain tilaisuuden käydä Gua Sha -hoidossa ja päästä kokemaan itse mitä se on. Minulla on itsellänikin ollut guasha kampa kotona, jolla olin käsitellyt mm. kireitä purentalihaksia joten hoito oli hieman tuttu jo entuudestaan.
Hyvinvointi
Tämä on Uuden ajan yrittäjät – haastattelusarjan 19. osa. Haluan tällä haastattelusarjalla tuoda esiin ihmisiä jotka luovat uutta, ja tekevät töitä sydänlähtöisesti. Uuden ajan yrittäjät ovat luoneet usein jonkin täysin oman konseptin, ehkä jotain mitä ei vielä ollut olemassakaan ennen kuin nämä visionäärit laittoivat ideansa käytäntöön. Yrittäjyys vaatii usein itsenä likoon laittamista ja ennen kaikkea uuden ajan uutta luovassa yrittäjyydessä sitä tarvitaan.
Tämänkertaisessa osassa esittelen teille hyvinvointialalla työskentelevän Meri-Jane Mikkolan. Meri-Jane löysi itselleen työn tuotteiden parista, jotka paransivat hänen elämänlaatuaan monin tavoin. Meri-Jane edustaa Kannawayn hampputuotteita innostavalla draivilla. Tutustuin häneen kesän lopulla kun aloimme tehdä töitä samassa tiimissä.
Verkostomarkkinointi herättää paljon tunteita mutta itse henkilökohtaisesti koen sen olevan todellista uuden ajan työtä. Verkostomarkkinoinnin parissa toteutuu hyvin moni niistä asioista, joita nykypäivän ihmiset kaipaavat työelämässä lisää. Vapaus ja paikka riippumattomuus ovat sanoja joita kuulee usein mainittavan unelmatyötä kuvailtaessa. Tälläinen unelmatyö on todellisuutta Meri-Janelle tuotteiden parissa joita kohtaan hän tuntee mieletöntä paloa. Meri-Janelle hyvinvointi ja oikeanlainen ravinto ovat intohimon kohteita jotka löytyivät oman sairastumisen myötä.
On ollut ilo tutustua Meri-Janen valoisaan olemukseen ja ihanaan elämänasenteeseen. Hän on oman elämänsä supersankari joka auttaa joka päivä muita työnsä kautta. Sen hän sanookin olevan suurin motivaattorinsa. Ihmisten auttamisen ja sitä kautta paremman maailman luomisen. Annetaan Meri-Janen itse kertoa millainen polku hänellä on takana ennen kuin hän löysi tavan toteuttaa kutsumustaan. Siitä ei ole seikkailua puuttunut!
Uuden ajan yrittäjät osa 19. – Intohimo hyvinvointiin muuttui Meri-Jane Mikkolan työksi: ”Olen onnistunut luomaan työn joka vaurastuttaa henkisesti ja taloudellisesti.” was last modified: joulukuu 4th, 2018 by miaumai
Kaupallinen blogiyhteistyö: Kellumo
Kuulin rentoutuskellunnasta ensimmäistä kertaa jo kymmenen vuotta sitten Turussa asuessani. Kellunnan kokeileminen houkutti jo silloin kovasti. Painottoman tuntuisessa tilassa, täydessä hiljaisuudessa ja pimeydessä koettu tunti houkutti. Tietynlainen avaruudellisuuden kokeminen vedessä kelluen tuntui erikoiselta ja houkuttelevalta kokemukselta. Kokemus tuntui pelkkänä ajatuksena jännittävältä, jopa pelottavalta. Miltä tuntuisi olla ihan yksin suljetussa pimeässä tilassa, täydessä hiljaisuudessa tunnin omien ajatustensa kanssa? Enpä arvannut tuolloin ensimmäistä kertaa kokemuksesta haaveillessani, miten euforisen rentoutuneelta tuo kellunta saa oikeasti olon tuntumaan. Ja miten nopeasti tunti voi kulua.
Rentoutuskellunta on parasta hoitoa stressaantuneelle mielelle was last modified: marraskuu 4th, 2018 by miaumai
Kaupallinen blogiyhteistyö: Mielensävalottajat–
Blogini lukijoille -15% alennus kurssista koodilla kultainensulkaKävin Mielensävalottajat-verkkokurssin jonka on luonut Iida Mäkikallio. Iida on valmentanut useiden vuosien ajan tunnetaitoja ja sisäisen motivaation johtamista lukuisten eri alojen yritysten johdolle ja työntekijöille. Psykologian lisäksi Iida on opiskellut Aalto yliopistossa johtamista ja tulevaisuudentutkimusta.
Blogini lukijoille -15% alennus kurssista koodilla kultainensulkaKävin Mielensävalottajat-verkkokurssin jonka on luonut Iida Mäkikallio. Iida on valmentanut useiden vuosien ajan tunnetaitoja ja sisäisen motivaation johtamista lukuisten eri alojen yritysten johdolle ja työntekijöille. Psykologian lisäksi Iida on opiskellut Aalto yliopistossa johtamista ja tulevaisuudentutkimusta.
Tunne itsesi, löydät paikkasi – Mielensävalottajat-verkkokurssi lisää itsetuntemusta was last modified: lokakuu 18th, 2018 by miaumai
Länsimäinen elämä tuntuu perustuvan lähestulkoon kokonaan ajatukseen. ”Ajattelen siis olen olemassa.” Täällä tunnutaan elävän sen mukaan, että jos mieli ei suunnittele ja puuhaa jonkin parissa koko ajan sitä ikään kuin ei ansaitse olemassaoloaan. Elämä on paljon muutakin kuin ajatus ja ajattelua, se on aistimista joka aistein. Koemme ja hahmotamme elämää tuntemalla, näkemällä, maistamalla, haistamalla ja niin sanotuin yliaistein. Ihmisen aistit riittävät vain tietyille taajuuksille, esimerkiksi koiran hajuaisti on huomattavasti laajempi samoin monien eläinlajien valon ja äänen aallonpituuden aistiminen yltää paljon laajemmalle kuin ihmisen. Ihmisen aistit ovat rajallisia ja rajaamme niiden kautta aistimaamme vielä suodattamalla ne rajallisen ajattelumme kautta. Todellisuus voi löytyä paremmin ajatustesi ulkopuolelta.
Minkälaisen todellisuuden luot ajatuksillasi? was last modified: lokakuu 18th, 2018 by miaumai
Minut on monta kertaa laitettu ikäänkuin sivuun elämästä. On ollut pitkiäkin vaiheita jolloin olosuhteiden pakosta olen erakoitunut. Olen aina nauttinut yksinolosta mutta silloin kun siihen pakotetaan, kun valinnan mahdollisuus tavata ystäviä viedään pois, se alkaa tuntua epämiellyttävältä, raskaalta ja vaikealtakin. Ei ole kuitenkaan vaihtoehtoja. Olen näiden aikakausien aikana oppinut ja oivaltanut asioita joita en olisi muuten suostunut katsomaan. Kun elämä haluaa laittaa hiljaisen vaihteen päälle niin silloin sillä on eniten asiaa.
Kun elämä laittaa hiljaisen vaihteen päälle sillä on eniten asiaa was last modified: lokakuu 8th, 2018 by miaumai
*Tämä kirjoitus on samalla tuotteen mainos
Olen nyt käyttänyt kannabinoidi rikasta Pure Gold-hamppuöljyä parisen kuukautta ja kokemukseni ovat olleet niin hyviä, että tahdon jakaa niistä ajatuksiani blogissanikin. Nyt en siis puhu hampunsiemenöljystä jota saa tavallisista marketeista vaan hampun varresta uutetusta kannabinoideja sisältävästä PureGold-öljystä.
Kokemuksiani Pure Gold-hamppuöljystä was last modified: marraskuu 15th, 2018 by miaumai
Kesää on vielä etäisesti ilmassa vaikka syksy ottaa luonnon pikkuhiljaa syleilyynstä tiiviimmin ja tiiviimmin. Viime päivät ovat olleet aivan ihanan lämpimiä ja kesäisiä edelleen. Syksyn aistii kuitenkin jo selvästi. Olen aina ollut syksyihminen. Rakastan syksyä. Yleensä oikein odotan kesän loppuvan, että syksy saa tulla. Nyt jotain on kuitenkin muuttunut.
Siesta on mielentila was last modified: elokuu 21st, 2018 by miaumai
*Kaupallinen blogiyhteistyö: Yogobe *
Jos haaveilet joogatunneista, mutta sinulla ei arjen aikataulujen takia ole mahdollista lähteä erikseen tunneille niin voit joogata kotoa käsin Yogoben avulla. Yogobe tarjoaa treenaamiseen, joogaan ja meditaatioon ohjattuja tunteja videomuodossa. Sivulla on kattava valikoima erityyppistä joogaa kaikentasoisille joogaajille. Aloittelijatkin pääsevät alkuun harjoitteluoppaan avulla.
Joogaa joka päivä – Yogobe tuo joogatunnit kotiin was last modified: elokuu 4th, 2018 by miaumai
Sille on syynsä miksi kaikenlaisen hidastamisen, downshiftaamisen, minimalismismin ja konmarittamisen suosio on kasvussa. Työuupumusta kokeneiden määrä on lisääntyneet epidemian lailla ja ”informaatioähky” on tullut sanastomme vakikäyttöön. Maailmassa on liikaa kaikkea ja ihmisen kapasiteetti käsitellä asioita on kuitenkin edelleen rajallinen. Moni kokee jopa huonommuuden tunnetta kun ei pysty vastaamaan niihin paineisiin joita nykymaailma tuo meille, mutta aivan turhaan. Mielestäni meidän ei kuulukaan pystyä siihen.
Elämän yksinkertaistaminen lisää voimavaroja was last modified: heinäkuu 20th, 2018 by miaumai
Newer Posts