Kultainen sulka
  • BLOGI
  • VERKKOKURSSIT
  • MINUSTA
  • RUNOT
  • INNER MEDICINE-VALMENNUS
  • Miaumai-korut
Kultainen sulka

Arkitaikaa & tunteiden alkemiaa

  • BLOGI
  • VERKKOKURSSIT
  • MINUSTA
  • RUNOT
  • INNER MEDICINE-VALMENNUS
  • Miaumai-korut
0
Kultainen sulka

Ensimmäinen podcast jakso on julkaistu

12.4.2023 0 comment

Toteuttaessaan unelmiaan on kuoltava vanhalle

23.2.2023 0 comment

Mikä on se selittämätön ”kotiinpaluun” kaipuu…?

9.6.2022 1 comment
HyvinvointiLuonto

Kasvien salaiset ja maagiset voimat

21.4.2022 0 comment

Tuskaton luopuminen

4.4.2022 0 comment

Uuden maailman rakentajat

31.1.2022 0 comment
HyvinvointiItsetuntemusNaiseusParisuhdeSeksuaalisuus

Ensimmäistä kertaa seksuaaliterapeutin vastaanotolla

17.1.2022 0 comment

Valonkantajat

17.1.2022 1 comment
  • MINUSTA

  • RUNOT

  • YHTEISTYÖKUMPPANIT

    Suosikkikirjani kirjakauppa Era Novan valikoimista

    by miaumai 18.11.2021

    Yhteistyössä Era Novan kanssa.

    Halusin listata teille muutaman suosikkikirjani Era Novan valikoimista tähän postaukseen. Era Nova on Helsingissä sijaitseva tunnelmallinen henkisen kirjallisuuden kauppa. Kirjojen lisäksi kaupasta saa kiviä, koruja, oraakkelikortteja, koriste-esineitä, suitsukkeita ja muuta ihanaa. Puodissa pidetään myös erilaisia luentoja, taidenäyttelyjä, kursseja ja iltamia. Tapahtumien aikatauluihin ja tuotevalikoimaan pääset tutustumaan tarkemmin nettisivuilla. Kirjoja ja muita tuotteita voit tilata suoraan kotiin, jos et pääse käymään paikan päälle. Era Novan liike on kyllä niin kaunis ja kotoisa, että suosittelen poikkeamaan jos se vain suinkin on mahdollista.

    Era Novan kirjavalikoima on todella laaja. Hyllyt notkuvat sekä käytettyjä, että uusia teoksia. Voit löytää harvinaisia yksittäisiä vanhempia julkaisuja, tai vasta julkaistut uutuudet. Era Novan erikoisuus on todella laaja valikoima seksuaalisuuteen liittyvää kirjallisuutta. Käydessäni liikkeessä seksuaalisuutta käsittelevät kirjat oli aseteltu heti ovesta tullessa ensimmäiseksi suurelle pöydälle. En ainakaan itse ole törmännyt yhtä laajaan valikoimaan missään muualla. Seksuaalisuus on luonnollinen ja tärkeä osa hyvinvointia. Siksi onkin tärkeää, että juuri henkisen kasvun tukemiseen liittyvä kauppa pitää aihetta näkyvästi esillä.

    Hyvä kirja liikuttaa, antaa oivalluksia, herättelee ja parhaimmillaan saa palaset loksahtelemaan paikoilleen. Rakastan kirjoja, mutta olen lukenut viime aikoina vähemmän. Tavastani ostaa ja haalia kirjoja, en ole kuitenkaan päässyt. Kirjarakkaus asuu syvässä ja vaikkei kaikkea ostamaansa aina ehtisi lukea niin niitä on ihana hypistellä ja fiilistellä. Luen enimmäkseen niin sanottua selfhelppiä ja terapiakirjoja. Myös runoja tulee luettua. Romaaneja vähemmän. Tämäkin listaus koostuu siis pitkälti itseoivalluksia ja -tutkiskelua tukevasta kirjallisuudesta.

    Tässä suosikkikirjani Era Novan verkkokaupan valikoimista.
    Voit tilata kirjan Era Novan verkkokaupasta klikkaamalla kirjan kuvaa tai nimeä.

    BIG MAGIC – USKALLA ELÄÄ LUOVASTI
    Elisabeth Gilbert

    Menestyskirja Eat Pray Loven kirjoittaja Elisabeth Gilbert on koonnut tähän kirjaan huikeita kokemuksia ja tarinoita omasta elämästään. Kirja on hyvä vertaistuki oman luovuuden ilmentämiselle rohkaisua kaipaavalle ihmiselle. Ostin tämän kirjan heti sen ilmestyttyä vuonna 2016. Heti ensimmäisistä lauseista lähtien teksti oli todella samaistuttavaa ja inspiroivaa. Kirja on mukaansa tempaava ja nopealukuinen. Se antaa sopivan lempeää, mutta jämäkkää työntöapua kohti omaa luovuuden ilmentämistä. Kirja tekee näkyväksi, että jokaisen luovuuden tielle lähtevän on ylitettävä omat pelkonsa ja epäilyksensä.  Tämä taianomainen ja inspiroiva kirja tukee tiellä kohti luovaa arkea tai erityistä luomisprosessia ja puhuttelee elämänmuutoksen kynnyksellä olevaa.

    RAKKAUDEN TAITO – OPAS TOLTEEKKI-INTIAANIEN IKIVANHAAN VIISAUTEEN
    Don Miguel Ruiz

    Tämä klassikko ja pari muuta Don Miguel Ruizin kirjaa on kulkenut mukanani jo reilut kymmenen vuotta. Näiden kirjojen pariin palatessaan pääsee syvän viisauden ja yksinkertaisen totuuden juurille. Pidän Don Miguel Ruizin kirjoitustavasta ja selkeästä kyvystä nähdä ja sanoittaa asiat oivalluttavalla tavalla. Tämä kirja avaa rakkauden syvintä olemusta helposti omaksuttavalla ja maanläheisellä tavalla. Tämä on yksi minun suosikkikirjani ihmissuhteisiin liittyen. Tässä kirjassa Don Miguel Ruiz johdattaa katsomaan itseään sellaisena kuin juuri tällä hetkellä on. Muutos ja rakkaus lähtee aina sen  hyväksymisestä mitä on. Kirjan viesti onkin; kun opimme rakastamaan itseämme ja muita sellaisina kuin olemme, emme enää tunne tarvetta hallita toisiamme tai etsiä onnea ulkopuolelta. Kun löydämme rakkauden sisimmästämme, elämästämme tulee onnen ja rakkauden ilmentymää. Suosittelen lukemaan myös Don Miguel Ruizin muut kirjat Neljä tietä vapauteen ja Tie takaisin paratiisiin.

    HÄPEÄN HOITO
    Katja Myllyviita


    Tämä kirja avaa myötätuntoisella tavalla häpeän kokemuksen syntymistä ja siitä paranemista. Kirjassa on syvän paranemisen äärelle johdattelevaa tutkimustietoa ja vertaiskokemuksia häpeästä. Kirja on suunnattu ammattilaisille, mutta minä pidin maallikkona kirjasta myös todella paljon. ”Häpeä on tunne, joka syntyy vertailusta muihin ihmisiin. Liiallinen suorittaminen, hallinnan ja täydellisyyden tavoittelu voivat olla keinoja piilottaa riittämättömyyden tunnetta, joka on yksi häpeän muodoista. Kirja sisältää harjoituksia, joiden avulla voi irtautua häpeän ylläpitämistä ansoista.”

    HÄPEÄN ALKEMIA. ERILLISYYDESTÄ ELÄVÄÄN YHTEYTEEN.
    Kaisa Peltola


    Häpeän alkemia on todella kattava kuvaus häpeän synnystä ja sitä ylläpitävistä sukupolvien mittaisista voimista. ”Kirjassa tarkastellaan häpeää ennen kaikkea kehollisena, neurobiologisena prosessina ja varhaisen kiintymyssuhteen traumana, ei niinkään psykologisena ilmiönä. Häpeästä vapautumisen matka on matka kehoon, kehon herättämistä eloon ja elävyyteen, sen luonnolliseen aistillisuuteen ja syvään tietoisuuteen.  Suomalainen häpeä ei ole pelkästään menneestä johtuvaa, vaan elämme edelleenkin hyvin häpäisevässä ja erillistävässä kulttuurissa. Häpeä on ennen kaikkea kollektiivista, ja häpeästä vapautumisen matkalla on tärkeää hahmottaa, mikä on omaa häpeää ja mikä on systeemistä ”häpeäverkkoa”.

     

    IHME ALKAA NYT – UUSIA NÄKÖKULMIA RIIPPUVUUDEN TAUSTOIHIN JA HOITOON
    Teemu Kassila & Kalervo Koskela


    Tämä kirja tarjoaa syvällisen ja henkisen näkökulman riippuvuuden syntyyn ja siitä vapautumiseen. Pidän tämän kirjan lähestymiskulmasta erittäin paljon. ”Ei tarvitse ryhtyä addiktiksi löytääkseen näiltä sivuilta viisautta, mutta meille jotka tunnistamme takertuvan ihmisyytemme, tämä opus avaa arkisen ihmeen. Erityisen innostaviksi koen ne työkalut joilla lukija ohjataan omalle polulleen kohti itsensä syvempää tuntemista. Toipuminen, eheytyminen ja läsnäolo muuttuvat harjoitteiden myötä kirjaviisaudesta todeksi.”

    Era Nova on kaunis, kodikas ja tunnelmallinen henkisen alan kirjakauppa.
    Se sijaitsee Helsingin Punavuoressa osoitteessa Kasarmikatu 2.
    Era Novan verkkokauppaan eranova.fi pääset tästä. 

    Lue myös artikkelini:
    Kodin energioiden puhdistaminen
    Arkkityyppikortit apuna itsetutkiskelussa
    Luovuus on kaikkien käytössä oleva voimavara
    Häpeä tukahduttaa rohkeuden juuret
    Kun trauma on kehossa koitamme turhaan korjata mieltämme
    Kenen häpeää kannat?

     

    18.11.2021 0 comment
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Huonoon itsetuntoon ei kannata tyytyä

    by miaumai 20.9.2021
    by miaumai 20.9.2021

    Itsetunnolla tarkoitetaan sitä tunnetta ja käsitystä mikä ihmisellä on itsestään. Se voi sisältää paljon erilaisia tekijöitä kuten itseluottamus, yhteyden tunne toisiin, minäkuva, ja tunnetta omasta kyvykkyydestä erilaisiin asioihin. Itsetunto vaikuttaa…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lapsena koettu turva on kivijalka aikuisuudelle – Satuhieronta vahvistaa lapsen ja vanhemman tunneyhteyttä

    by miaumai 20.9.2021
    by miaumai 20.9.2021

    Kaupallinen yhteistyö: Satuhieronta Tahdon blogissani nostaa esille arvojeni mukaisia kotimaisia yrityksiä. Blogini punainen lanka on tunnetaidot ja mielenterveysasiat. Kokonaisvaltainen hyvinvointi lähtee ennen kaikkea näistä asioista. Mieli ja keho ovat vahvassa…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Kinesteettinen ihminen oppii tunteen ja kokemuksen kautta

    by miaumai 15.9.2021
    by miaumai 15.9.2021

    Tämä on aihe mistä minulla on ollut mielessä kirjoittaa jo useamman vuoden.  Sain nimittäin suuren ahaa-elämyksen oppimiseen liittyen aikuisiällä opiskellessani avoimessa yliopistossa kirjoittamisen perusopintoja. Olin aiemmin pitänyt itseäni hieman kouluvieroksujana.…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Pelkopohjainen yhteiskunta

    by miaumai 12.8.2021
    by miaumai 12.8.2021

    Ihmisen sanotaan olevan luomakunnan kuningas. Silti tuntuu kuin toimisimme kuin eläimet. Sellaiset eläimet jotka luovat itse oman tuhonsa. Meillä on tietoisuus, jolla voimme luoda myös kukoistusta. Kunhan käytämme sitä. Kun…

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Trauma on hermostossa – Triggeröityminen ei ole valinta

    by miaumai 12.8.2021
    by miaumai 12.8.2021

    Triggeröiytyminen ei ole tietoinen valinta eikä triggeröityminen useinkaan kerro totuutta tästä hetkestä. Kun triggeröidymme, jokin tässä hetkessä muistuttaa menneen vaarasta ja hermostomme reagoi ja hälyttää välittömästi. Usein turhasta.

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Onnellisuus on kärsimyksen sisällä

    by miaumai 12.8.2021
    by miaumai 12.8.2021

    Kärsimys ja henkinen pahoinvointi on kaikista epätoivotuin asia mitä elämässään varmasti haluaa kokea.  Se ei ole millään tavalla tavoiteltavaa. Ja siksi sitä kohti ei halua mennä.  Moni elääkin tästä johtuen…

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Täydellisyyteen ei samaistu kukaan

    by miaumai 4.8.2021
    by miaumai 4.8.2021

    Täydellisyys on illuusio jota sitkeästi pidetään yllä. Ehkä täydellisyys on niin yleinen päämäärä siksi, että siellä saisimme armahduksen inhimillisyydestämme. Se vapauttaisi valmiiseen ja helppoon, itsensä hyväksymisen kuoppaiselta ja kivikkoiselta polulta.…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dissosiaatio arjessa

    by miaumai 22.6.2021
    by miaumai 22.6.2021

    *Sisältää mainoslinkkejä Dissosiaatio on jotain mistä olen kärsinyt koko aikuiselämäni. Sain nimen tälle oirehdinnalle vasta muutama vuosi sitten kun törmäsin kirjastossa kahteen kirjaan. Kirjojen nimet olivat  Traumaperäisen dissosiaatiohäiriön vakauttaminen ja…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Trauma ei ole leima

    by miaumai 6.6.2021
    by miaumai 6.6.2021

    Pelkästään jo trauma sanana, herättää monelle epämiellyttävän tunteen. Trauma on ehkä totuttu ymmärtämään ylitsepääsemättömän vaikeana, kivuliaana ja erittäin epätoivottuna asiana. Ajatellaan, että trauma kokemuksena on pilannut elämän. Traumaa pidetään usein…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

TILAA UUTISKIRJE


NÄISTÄ BLOGGAAN

Arvot Dissosiaatio Eheytyminen Eläimet Erityisherkkyys Esiintymisjännitys Haastattelu Hemmottelu Herkkyys Hyvinvointi Introvertti Intuitio Isättömyys Itsetuntemus Itsetunto Jooga Jännittäminen Kehonpainoharjoittelu Kirjoittaminen Lahjaidea Lapsi Laulaminen Liikunta Lomakohde Luonto Luovuus Masennus Matkustaminen Meditaatio Mielenterveys mindfulness Muutos Naiseus Oma potentiaali Parisuhde Pelko Perhe Raha Rakkaudettomuus Rakkaus Rehellisyys Rohkeus Runo Ruoka Seksuaalisuus Sisäinen lapsi Sisäinen turva Stressi Taakkasiirtymä Terapia Tietoisuus Trauma Tunnelukko Tunnetaidot Tunteet Täydentävät hoidot Unelmat Unet Uupumus Uusperhe Vanhemmuus Viha Viihde Villiyrtit Värikäs sisustus Yrittäjyys Äitipuoli Äitiys

UUSIMMAT POSTAUKSET

  • Ensimmäinen podcast jakso on julkaistu
  • Toteuttaessaan unelmiaan on kuoltava vanhalle
  • Mikä on se selittämätön ”kotiinpaluun” kaipuu…?
  • Kasvien salaiset ja maagiset voimat
  • Tuskaton luopuminen

BLOGIARKISTO

Kategoriat

Seuraa Instagramissa

No any image found. Please check it again or try with another instagram account.
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

@2021 Kultainen Sulka

 

Ladataan kommentteja...