Parantava peili on sellainen mikä näyttää meille totuuden itsestämme. Se ei useinkaan tunnu mukavalta. Aluksi tuohon peiliin katsominen voi tehdä todella kipeää. Jopa niin paljon, etttei omaa kipuaan usko kestävänsä. Siksi parantavaan peiliin katsominen ei ole helppoa, mutta nimensä mukaisesti kun sen uskaltaa tehdä se todella parantaa.
Tänä päivänä puhutaan paljon ilmastonmuutoksesta ja siitä aiheutuvasta ilmastoahdistuksesta. Ottamatta kantaa onko nykyinen ilmastonmuutos ihmisen aiheuttamaa, luonnolliseen sykliin kuuluvaa vai molempia, koen että yksilöinä voimme vaikuttaa enemmän tunneilmastoomme. Se koskettaa meitä jokaista arjessamme juuri nyt. Näen, että nimenomaan tunneilmaston muuttamisella voimme vaikuttaa eniten myös ulkoisiin asioihin. Muutos lähtee aina sisältäkäsin. Oivallukset ovat sisäsyntyisiä, joten kohtaava keskustelukulttuuri ja toisiltamme oppiminen tuo aina pysyvimmät muutokset ulkoisiinkin rakenteisiin. Kun tarpeeksi suuri massa ihmisiä alkaa tiedostaa asioita sisimmässään muuttuu myös vallitsevat lait, normit, käytännöt ja ilmapiirit.
Olin 3-vuotiaan poikani kanssa kyläilemässä viikonloppuna ensimmäistä kertaa uusien ystävieni luona. Poikani viihtyi hyvin, koska perheen isä oli todella hyvä lasten kanssa ja vietti aikaa paljon myös poikaani huomioiden. He tekivät ulkona yhdessä risuaitaa ja tutustuivat luontoon. Yhtenä päivänä kun olimme retkellä järven rannassa ja tulimme takaisin kotiin poikani heitti Trip-mehupurkin maahan. Yleensä hän kerää innokkaana roskia maasta mutta nyt toimikin päinvastoin. Hän oli väsynyt ja koitti kai saada tempauksellaan myös huomiota. Minäkin olin väsynyt pitkästä päivästä ja koitin puhua häntä nostamaan mehupurkin maasta.
Sisäisen turvan kokeminen on ollut minulla vahvana teemana jo parisen vuotta. Olen tutkinut sitä itsessäni ja samalla oivalluksia on myös herännyt ympäristöstä aiheen tiimoilta. Sisäinen turvattomuus heijastuu sellaisilla tavoilla joissa se ei halua paljastua… Se on siis useimmiten päinvastaista toimintaa kuin turvattomuuden näyttämistä. Siksi se onkin onnistunut olemaan itseltänikin piilossa niin pitkään. Olen saanut selville, että mm. kohtuuton suorittaminen ja jatkuva tekeminen, epäterveissä ihmissuhteissa pysyminen, paikalleen pysähtymisen pelko ja siitä aiheutuva levottomuus, defensiivisyys ja vahvan esittäminen on kaikki oikeasti sisäistä turvattomuutta. Itseasiassa koko kulttuurimme pohjaa pitkälti sisäisen turvattomuuden peittämiseen.
*Kaupallinen blogiyhteistyö: Sea Life
Meillä oli tänä jouluna lapsille vähän erilainen joulukalenteri. Yhdestä luukusta paljastui trooppinen paratiisi. Sellainen aukeaa silmien eteen kun astuu Sea Lifen akvaariomaailmaan. Päätimme toteuttaa lapsille elämyksellisen ja toiminnallisen joulukalenterin ja yhtenä joulukuun päivänä kalenterin luukusta tullut vihje johdatti meidät Linnanmäellä sijaitsevaan Sea Lifeen.
Talvella on erittäin piristävä käydä tälläisissä viidakkotunnelmissa. Ollaan muutaman kerran käyty aiemminkin Sea Lifessa mutta nyt koko paikka tuntui kuitenkin taas ihan uudelta. En muistanut kuinka viihtyisä paikka se olikaan. Lapsetkin sai leikkiä ikäänkuin hiekkarannalla palmujen katveessa vaikka ulkona oli hyinen loskasää. Erilaista tekemistä ja nähtävää riitti kaiken ikäisille.
Kaupallinen yhteistyö: Suomen voimistelutuote
Viimeinkin, saimme trapetsin kiinnitettyä kattoon! Tätä on odotettu. Odotin trapetsin paikalleen asennusta malttamattomana, en siksi, että olisin itse halunnut saati osannut sillä temppuilla vaan, koska halusin saada trapetsin kattoon tyttöämme varten. Meidän perheessä kun on innokas trapetsitaiteilijan alku!
Jo toista vuotta sirkuskoulun trapetsiryhmässä viikoittain harjoitteleva tyttömme on kuin tehty tekemään temppujaan korkeuksissa.
Trapetsilla olo ei todellakaan ole helppoa. Ja veljillä on vielä pitkä matka siskonsa taitojen tasolle. Kaikki ovat kuitenkin enemmän tai vähemmän nyt trapetsilla sen asennuksen jälkeen killuneet. Kukin tyylillään.
Paksu patja on laitettu harjoittelujen ajaksi alle, ehdottomasti. Trapetsilta voi pudota helposti ja matalaltakin tippuminen voi sattua pahasti.
Ilmajoogakangas on roikkunut tähän asti trapetsin paikalla ja se on ollut aivan hitti, kuten aiemmin kirjoitinkin. Meidän 2,5-vuotias on jo todella taitava temppuilemaan liinan kanssa. Mielestäni se on kehittänyt hänen motoriikkaa ja tasapainoa. Nyt on hauska nähdä miten hän kehittyy trapetsin kanssa. Sisko on ainakin hyvä inspiraation lähde ja opettaja siinä.
Kun pienin temppuilee, hänelle trapetsi on asennettuna aivan lattian tasolle. Trapetsilla olo vaatii tasapainoa ja siltä keikahtaa helposti alas. Kun taidot karttuu niin pikkuveljestä voi kehkeytyä siskolle hyvä kaveri vaativampaankin temppuiluun. Ainakin harjoitukset on aloitettu aikaisin!
Välillä harmittaa, että itse on jo muuttunut mieleltään (vai keholtaan) ”muka-vanhaksi”, eikä inspiraatio enää riitä temppuilun harjoittelemiseen. Ja jos inspiraatio joskus riittääkin niin sitten sitä masentuu taidoistaan. Se on kuitenkin hienoa, että minullekin on mahdollisuus kotonamme koska vaan sietää lähtötasoni aiheuttama epäonnistumisen fiilis ja lähteä oikeasti oppimaan. Heh!
Suomen voimistelutuote tekee ainakin parhaansa tarjoamalla huikeaa ja hauskaa liikuntavälineistövalikoimaa meidän tavan tallaajien ulottuville jotta voisimme lisätä liikunnan riemua ja leikkimielisyyttä elämäämme.
Kun tälläisiä välineitä on kotona, niin lapset ainakin tuovat riemua ilmoille, koska heidän temppujaan on tosi hauska seurata. Meillä ei ole juuri ollut sellaista päivää, etteikö näitä välineitä olisi käytetty kun niitä ensimmäisen kerran muutama vuosi sitten talouteemme hankittiin. Nyt kokoelma on kasvanut ja haaveissa haalia näitä tuotteita lapsille yhä lisää… Saa nähdä mikä villitys seuraavaksi valtaa onko se köysi vaiko slackline….
Tutustu Suomen voimistelutuotteen valikoimaan tästä.
Osta parhaat ja ehdottomasti tulevan vuoden käytetyimmät joululahjat heidän verkkokaupastaan.
Lue myös artikkelini:
Ilmajoogakangas on lasten suosikki
Meidän perheen yhteinen joulukalenteri
Puolapuut ovat liikunnallinen sisustuselementti
Joogaa joka päivä – Yogobe tuo joogatunnit kotiin
Haaveammattina trapetsitaiteilija Suomen Voimistelutuotteen inspiroimana
Leikkiluola on maanalainen seikkailupaikka Helsingin ytimessä lapsille ja lapsenmielisille
Satuhieronta auttaa lasta rauhoittumaan
Paljon puhutaan vanhempien tiukemmasta rajojen vetämisestä ja siitä pitäisikö olla antamatta lapselle periksi asioissa vai ei ja miten paljon. Näissä keskusteluissa ollaan yleensä sellaisella tasolla, että tunnepuoli jää kokonaan syrjään ja puhutaan vaan asioista ja tilanteista ulkokohtaisesti, mutta lopultakaan niistä ei mielestäni edes ole olennaisesti kyse. Itse näen asian hiukan eri kulmasta. En usko, että on kyse niinkään asioista ja tilanteista vaan siitä miten kohtaamme ne yhdessä.
*Kaupallinen blogiyhteistyö: Leikkiluola
Leikkiluola on maanalainen helmi lapsille. Se on ympäri vuoden viikon jokaisena päivänä auki oleva leikkipaikka ja sijaitsee Helsingin Hakaniemessä torin alla. Leikkiluola on niin ovelassa paikassa, että en tiennyt sen olemassaolosta pitkään aikaan mitään vaikka se on ollut toiminnassa jo 11 vuotta. Itse kuulin siitä vasta viime kesänä.
Maanalaisesta leikkipaikasta vihjaa kauppahallin takana sijaitseva lasinen pömpeli jonka ikkunoissa lukee LEIKKILUOLA. Kun astut lasiovista sisään ja loikkaat hissiin, päädyt lasten yhdenlaiseen lasten paratiisiin. Ainakin meidän porukan lapsilla oli suu korvissa siitä asti kun päästiin paikalle. Sitä iloa ja riemua oli ihana katsella.
Kaupallinen blogiyhteistyö: Satuhieronta – Tarina ja Kosketus Oy
Suurin osa vanhemmista tietää varmasti sen, miten villiäinen valtaa useimmat lapset kun nukkumaanmenoaika alkaa lähestyä. Ainakin meillä hyvin usein meinataan alkaa rakentaa majaa tai muuten vaan riehua kun pitäisi lähteä hammaspesulle. Aina ei ole helppo löytää rauhoittumiskeinoja varsinkin jos itselläkin on ollut stressaava tai kiireinen päivä. Meillä on rauhoittumiseen käytetty joskus lapsille sopivia meditaatioita ja äänirentoutusta.
Vanhin poika pyytää usein hierontaa ennen nukkumaanmenoa ja se on viisas tapa rauhoittua koska kosketus rentouttaa. Hieronta tuntuu hyvältä kaiken ikäisistä mutta isommat lapset osaavat pysyä paremmin paikallaan kun pienimmille se voi joskus olla vaikeampaa. Ajatukset ja mielenkiinto pomppii nuoremmilla helposti asiasta toiseen kun lapsi tarkkailee ympäristöään. Satuhieronta onkin oivallinen tapa varsinkin pienille lapsille saada heidän huomionsa keskittymään ja mieli rauhoittumaan ylimääräisistä ärsykkeistä. Satuhieronnassa yhdistyy leikki, mindfulness ja iltasatu.
Me katsoimme jälleen luontodokumenttia suuren luonnon ystävän eli nyt 2,5-vuotiaan lapseni kanssa. Hän valitsee aina piirrettyjen sijaan mieluumin Avaran Luonnon. Sulki tänäkin aamulla Ryhmä Haun televisiosta ja sanoi ”Haluan kattoa eläinohjelmaa.” Olen aina itsekin tykännyt luonto-ohjelmista mutta nyt niitä on tullut katsottua enemmän kuin ikinä. Ne opettavat paljon.
Merenalaisesta elämästä kertovassa luontodokumentissa kuvattiin merenpohjassa asuvaa mustekalaa. Mustekala naaras oli muninut tuhansia munia ja vartioi niitä koko olemuksellaan. Se ei liikkunut eikä syönyt mitään varjellessaan pedoilta omia lapsen alkujaan. Juuri kun munat olivat kuoriutumassa elämä hiipui pois mustekala naaraasta. Se nääntyi nälkään ja kuoli. Se oli tehnyt tehtävänsä. Suojellut elämän jatkumista ja niin munat oli pelastuneet. Tuhannet poikaset pääsivät kuoriutumaan turvassa.
Newer Posts